Zuverlässige Yogastudios/-lehrer in Berlin Prenzlauer-Berg: Von Yin Yoga bis Meditation

Maigold – Yoga & Healing in Berlin bietet seit 2006 klassisches Yoga (Hatha, Kundalini, Vinyasa) an. Hier wird auch mit neuen, kreativen Formaten wie Tee-Zeremonien und Soundbaths experimentiert, um emotionale und geistige Heilung zu unterstützen. Nach 18 Jahren feiern sie Ende Mai eine Neu-Eröffnung und integrieren sich auf Eversports, Instagram und in eine Telegram-Gruppe. Als Kiez-Urgestein im nördlichen Prenzlauer Berg laden sie Dich ein, Teil ihrer Gemeinschaft zu werden und die Vielfalt ihres Angebote zu erleben.

Entdecke Saccidananda Yoga, eine kleine, authentische Yoga-Schule im Herzen von Berlin-Friedrichshain. Hier lernst Du traditionelles und integrales Yoga, das nicht nur als Bewegungspraxis, sondern auch als geistiges Übungsfeld verstanden wird. Ziel ist es, mehr Ausgeglichenheit, Entspannung, Achtsamkeit und Freude im Leben zu entwickeln. Anstrengung ist dabei nur ein Mittel, kein Ziel. In einer familiären Atmosphäre mit persönlichem Kontakt zu den Lehrern lernst Du, wieder Verbindung mit Deinem Körper, Deinen Emotionen und Gedanken sowie dem gegenwärtigen Moment aufzunehmen.

Das Studio Say Yoga eignet sich perfekt für die Rückkehr zu Dir selbst in der pulsierenden Stadt. Hier erwartet Dich ein fließendes, flexibles und kraftvolles Yoga, kombiniert mit Entspannung und innerer Einkehr. Say Yoga verbindet Spiritstil, achtsame Therapie, tänzerische Elemente und Poweryoga. Unabhängig von Alter oder körperlicher Verfassung kannst Du jederzeit beginnen. Jede Stunde umfasst Aufrichtung, Kraftaufbau, Dehnung, Konzentration und Meditation. Gönne Deinem Körper Heilung und entdecke die Vereinigung von Körper, Geist und Seele. Say Yoga schafft Raum für Beweglichkeit und innere Weite.

Bei yogalila in Berlin erlernst Du fließendes Hatha-Yoga. Hier werden körperbezogene Übungen mit Pranayama (Atemlenkung) und Meditation ergänzt. Die meisten Lehrer haben ihre Ausbildung bei Ananda Leone in der Yoga-Akademie Berlin absolviert und sind vom BDYoga, dem größten deutschen Yogaverband, zertifiziert. Jeder hat seinen eigenen Stil durch vielfältige Zusatzausbildungen entwickelt. Das “Lila” steht für das “göttliche Spiel” und nicht für die Farbe. Es geht darum, anzukommen, wo Du bist, und die Freude am Leben zu entdecken. Probiere es einfach aus!