Angesagte Yogastudios/-lehrer in Dresden: Entdecke die Ruhe in Sachsens Hauptstadt

Elbhang.yoga in Dresden ist ein Ort, der Yoga für jede Lebensphase bietet – mit Vielfalt, Achtsamkeit und Inspiration. Am idyllischen Elbhang findest du Kurse, die Tradition und Moderne verbinden und für alle zugänglich sind. Ob sanfte Einsteigerkurse, dynamisches Ashtanga Yoga, Kinderyoga, Hockeryoga für Senior*innen oder Mama-Baby-Yoga – hier ist für jede Lebenssituation etwas dabei. Neben Yoga erwarten dich auch Pilates, Einzelcoachings und Ernährungsberatung. Elbhang.yoga lädt dich ein, Körper und Geist in Einklang zu bringen und Balance sowie Lebensfreude zu finden.

Das MEDITA Dresden ist seit über 20 Jahren ein Ort für Yoga, Ayurveda und ganzheitliche Gesundheit. Hier wird die Verbindung von Tradition und modernen Ansätzen gelebt: Von Hatha Yoga über Pilates bis hin zu Wellness und therapeutischen Anwendungen findest du alles unter einem Dach. Das hochqualifizierte Team unterstützt dich individuell auf deinem Weg zu mehr Balance und innerer Stärke. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – in Kursen und Workshops wird jeder abgeholt. Erlebe die tiefe Verbindung von Körper und Geist und finde mit Achtsamkeit zu stabiler Gesundheit und Wohlbefinden.

Das Prana Yoga Zentrum in Dresden lädt dich ein, die wundervollen Wirkungen des Prana Hatha Yoga zu entdecken. Hier steht der Atem im Mittelpunkt – durch bewusste Atemtechniken wird die Wirkung der Asanas, Pranayama und Meditation vertieft. Egal, ob Anfänger, Fortgeschrittene, Kind, Schwangere oder Mama mit Baby – es gibt täglich Kurse für alle Lebensphasen. Prana Yoga fördert Aktivierung, löst Blockaden und schenkt tiefe Entspannung. Erlebe Yoga ganzheitlich und spüre die Verbindung von Körper, Geist und Seele in einer harmonischen Umgebung.

Sing’n Bowl Yoga in Dresden verbindet klassisches Hatha Yoga mit der wohltuenden Kraft von Klangschalen. In den 90-minütigen Einheiten erwarten dich Körperübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Meditation, begleitet von Klangschalen, die für tiefere Entspannung und eine verbesserte Ausrichtung sorgen. Die Stunden sind für Anfänger bis Mittelstufe geeignet und können flexibel einzeln oder mit einer 10er-Karte besucht werden. Alternativ stehen krankenkassenzertifizierte Präventionskurse mit 10 Terminen zur Verfügung, die von deiner Krankenkasse bezuschusst werden können. Entdecke Yoga auf eine einzigartige Weise!

Das Yogaloft Dresden beeindruckt mit seiner besonderen Atmosphäre in einer restaurierten, denkmalgeschützten ehemaligen Druckerei. Lichtdurchflutet bei Tag und urgemütlich am Abend, bietet das Studio großzügige Räume mit Fußbodenheizung, Aerial-Yoga-Ausstattung und allem Komfort für Kurse, Seminare und Retreats. Neben einem Empfangsbereich gibt es Umkleiden, Seminar- und Yogaräume sowie Duschen und Buffetmöglichkeiten.Das Loft ist verkehrsgünstig gelegen und wird auch gern für externe Veranstaltungen genutzt. Ob regelmäßige Kurse oder einmalige Events – hier genießt du eine einzigartige Wohlfühlatmosphäre in einem außergewöhnlichen Ambiente.

Yoga & Tanzkörpertraining – Marita Matzk in Dresden Neustadt bietet dir eine fließende und dynamische Yogapraxis im kleinen, familiären Rahmen. Die ehemalige Bühnentänzerin und Choreografin kombiniert undogmatisches Strala Yoga mit Elementen aus Pilates und der Feldenkrais-Methode. Im gemütlichen Studio auf der Martin-Luther-Straße können bis zu 8 Personen in warmem Bambusparkett und entspannter Atmosphäre üben. Als Bonus erhältst du unbegrenzten Zugang zu einem Online-Studio mit Yogavideos – perfekt, um auch zu Hause Yoga zu praktizieren. Entdecke Yoga in einem einzigartigen Ambiente!