Angesagte Duisburger Yogastudios/-lehrer: Entspannung im Ruhrpott

Wunderwerk Mensch in Duisburg bietet dir ganzheitliche Körperarbeit, die Körper, Geist und Seele stärkt. Im ausrichtungsbasierten Yoga mit dynamischen Flow-Elementen baust du Kraft, Mobilität und Elastizität auf, ergänzt durch Meditation, Atemarbeit und Entspannung – undogmatisch, körperlich und spirituell, aber nicht esoterisch. Mit Spiraldynamik® lernst du gesunde Bewegungsmuster, schulst dein Körperbewusstsein und erhältst Hilfe zur Selbsthilfe bei Fehlhaltungen und ungünstigen Bewegungen. Die Atemarbeit verbindet dich mit deiner inneren Essenz. Ob funktionelles Atemtraining, Pranayama oder Buteyko – entdecke die Kraft deines Atems für Gesundheit und Balance.

Jogananda Yoga und Ayurveda in Duisburg bietet Dir die Möglichkeit, Yoga als wohltuenden Ausgleich für Körper und Geist zu erleben. Hier steht der Mensch als Individuum im Mittelpunkt, mit seinen ganz eigenen Bedürfnissen. Durch die Kombination von Yoga und Ayurveda wird die Körperarbeit besonders wirkungsvoll, unterstützt die Selbstheilungskräfte und fördert ein tiefes Gefühl von Ausgeglichenheit. Jogananda möchte Dich auf Deinem Lebensweg begleiten und Dir helfen, Dich mit Deinen inneren Bedürfnissen zu verbinden – für mehr Kraft und ein erfülltes Leben.

Das Atlantis Kultur Yoga Studio in Duisburg bietet dir eine breite Vielfalt an Yoga- und Entspannungsangeboten. Präventionskurse, die von der Krankenkasse bezuschusst werden können, fördern dein Wohlbefinden. Erlebe tiefe Entspannung beim Yin Yoga Wellness Abend mit ätherischen Ölen unter einem Sternenhimmel. Egal, ob Vinyasa, Hatha, Rückenyoga oder spezielle Kurse für Senioren – hier findest du die passende Praxis. Ergänzend gibt es Wochenend-Workshops, Coaching und Persönlichkeitsentwicklung sowie eine Online Akademie mit Channeling und Aufstiegsarbeit. Entdecke einen Ort, der Körper und Geist gleichermaßen anspricht!

Yoga Nidhana in Duisburg bietet Hatha- und Kundalini-Yoga mit einem besonderen Fokus auf individuelle Anpassung. Frei nach dem Motto “form follows function” wirst du dort abgeholt, wo du gerade stehst – die Übungen werden an deine Bedürfnisse angepasst, nicht umgekehrt. In kleinen Gruppen von maximal 10-12 Personen genießt du persönliche Betreuung und ein abwechslungsreiches Programm für alle Level. Neben täglichen Klassen bietet Yoga Nidhana Business-Yoga-Formate, Personal Yoga sowie inspirierende Workshops und Retreats, die dir helfen, Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Claudia Fander – Symphonie deines Lebens – bietet dir einen einladenden Raum, um Yoga auf sanfte und entspannende Weise zu erleben. Mit ihrer 300-Stunden-Ausbildung im Vinyasa-Flow und Spezialisierung auf Yinyoga hat Claudia einen besonders sanften Stil entwickelt, der Anfänger, Sportmuffel und Fortgeschrittene gleichermaßen anspricht. Ihr Motto: „Wer atmen kann, kann Yoga.“ Ein Highlight ist ihr Angebot „Entschleunigung und Klang“: Yinyoga kombiniert mit einem Soundbath aus Klangschalen und Gongs, das Stress löst und innere Balance fördert. Neben Gruppenkursen bietet Claudia individuelle Stunden, auch online, um gezielt auf deine Bedürfnisse einzugehen.

Herzraum Yoga Krefeld im Herzen von Krefeld bietet integralen, ganzheitlichen Yoga, der Dir Raum zur persönlichen Entfaltung schafft. Hier kannst Du Yoga und Meditation umfassend erleben und durch Yoga Asanas, Atemübungen, Klänge und Mantras tiefer in die Praxis eintauchen. Es geht nicht nur um körperliche Fitness, sondern auch um Entspannung, Energie und das Loslassen des Alltags. Mit Elementen aus den sechs Yogawegen unterstützt Herzraum Yoga Dich dabei, Wohlbefinden und Einsicht auf einer tiefen Ebene zu erfahren – in einer freundlichen und inspirierenden Gemeinschaft.

Kūla Yoga in Essen steht für Gemeinschaft und ein Willkommen für jeden, genau so wie Du bist. Ob Du Yoga körperlich nutzen möchtest oder Spiritualität suchst – hier wird Vielfalt und Austausch gelebt. Die Kurse sind darauf ausgerichtet, Dich auf Deiner persönlichen Reise zu begleiten: Finde tiefe Entspannung, baue Kraft und Mobilität auf und erweitere Deine Flexibilität. Kūla Yoga verzichtet bewusst auf Online-Unterricht, um echte Begegnungen und ein Miteinander vor Ort zu fördern. Hier findest Du Raum für Verbindung und persönliche Entwicklung.

YogaSchicht in Herne ist ein besonderer Ort, an dem Achtsamkeit, Balance und die Stärkung von Körper, Geist und Seele im Mittelpunkt stehen. Geleitet von Susanne, deren Weg zum Yoga durch ihre Erfahrungen als Krankenschwester in der Notfallmedizin geprägt wurde, bietet das Studio mehr als nur körperliche Praxis. Hier geht es um Begegnung, Wachstum und Freude. Mit persönlicher Betreuung und einer warmen Atmosphäre ist YogaSchicht der perfekte Ort, um den Alltag hinter sich zu lassen und Harmonie zu finden – ein echtes Wohlfühlerlebnis für Körper und Seele.

Das Prana Yoga Studio Essen bietet dir weit mehr als Yoga – hier steht dein Wohlbefinden im Mittelpunkt. Mit Fokus auf Körpertherapie und Bewusstsein schaffst du eine tiefe Verbindung von Körper und Geist. Ob Anfängerin oder Fortgeschrittener, die Kurse sind für jedes Alter und Fitnesslevel geeignet. Das Studio ist außerdem auf Yoga-Ausbildungen spezialisiert, wenn du tiefer in die Praxis eintauchen möchtest. Erlebe Yoga nicht nur als körperliches Training, sondern als ganzheitliches Wohlfühlerlebnis, das dich fit hält und mental stärkt.

Bei yoganjuly findest du authentisches Hatha Yoga, das auf deine individuellen Bedürfnisse angepasst ist. Die Kurse bieten ein ganzheitliches Programm, das positives Denken, ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil fördert. Anjuly, inspiriert durch ihre indische Heimat und Erfahrungen in Europa und Afrika, hat mit Yoga Lifebalance ein einzigartiges Konzept entwickelt. Neben Yoga setzt sie auf Meditation, Reiki, Pranayama und die Weisheiten der indischen Küche, um dir zu helfen, die richtige Balance im Alltag zu finden. Entdecke hier deine persönliche Reise zu mehr Zufriedenheit und Lebensfreude!