Federballspielen macht großen Spaß und ist die perfekte Freizeit-Beschäftigung bei gutem Wetter. Noch dazu ist es sehr preiswert in der Anschaffung und kinderleicht in der Ausführung.
In diesem Ratgeber möchten wir Dir spannende Tipps und Tricks mit auf dem Weg geben, damit Dein nächstes Federball-Spiel garantiert nicht langweilig wird.
Was ist Federball?
Bevor wir Dich mit den besten Tipps und Tricks ausstatten, möchten wir Dich mit den grundlegenden Merkmalen von Federball vertraut machen.
So erklären wir Dir den grundlegenden Unterschied zwischen Federball und Badminton, erklären kurz wie genau Federball funktioniert, seit wann es die Sportart gibt, wie ein Federball aussehen kann und was Du über den Schläger wissen solltest.
Federball vs. Badminton
Nicht selten wird Federball von vielen Leuten mit Badminton gleichgesetzt. Doch auch wenn sich beide Sportarten sehr ähnlich sind, unterscheiden sie sich in einigen Punkten. Die wesentlichen Unterschiede haben wir Dir aus diesem Grund in einer Tabelle zusammengefasst.
Federball | Badminton |
---|---|
beim Federball gibt es keine Regeln | Badminton besteht aus Regeln |
Federball spielt man miteinander | Badminton spielt man gegeneinander |
Federball kann man ohne Netz und Feld spielen | Badminton wird in einem Feld und mit einem Netz gespielt |
wurde schon vor 2.000 Jahren gespielt | wurde 1872 ins Leben gerufen |
günstigere Ausrüstung | oft qualitativ hochwertigere und somit teurere Ausrüstung |
So funktioniert Federball
Nachdem Du nun den Unterschied zwischen Federball und Badminton kennst, weißt Du, dass Federball keine Regeln besitzt. Du kannst also ganz einfach drauf los spielen, ohne in einem bestimmten Feld zu stehen oder ein Netz aufzubauen.
Um Federball allerdings spielen zu können, benötigst Du mindestens eine weitere Person. Bei zwei Spielern brauchst Du einen Federball und pro Person einen Federball-Schläger. Nun kann das Spiel beginnen.
Wer anfängt, ist egal. Beispielsweise kann derjenige starten, der zuletzt Geburtstag hatte. Diese Person nimmt den Federball, wirft ihn hoch oder lässt ihn von einer Höhe aus fallen und schlägt ihn dann mithilfe des Schlägers in Richtung des Gegenübers. Dieser versucht den Federball mithilfe seines Schlägers zu treffen, um ihn dann in derselben Sekunde schwungvoll zurückzubefördern.
Das Ziel bei diesem Rückschlagspiel ist es, den Ballwechsel möglichst lange aufrechtzuerhalten und fast noch wichtiger: jede Menge Spaß zu haben.
Seit wann gibt es Federball?
Aufgrund bildlicher Überlieferungen aus Indien konnte man feststellen, dass sich schon vor 2.000 Jahren Menschen mit Holzgeräten einen Holzball mit Hühnerfedern zuspielten.
Auch zu Zeiten des Barocks entwickelte sich, insbesondere im höfischen Adel, ein Spiel namens “Batteldore”, “Shuttlecock” oder “Jeu de Volant”, bei dem sich zwei Personen einen Federball mit Schlägern zuspielen. In beiden Fällen sollte der Ball so lange wie möglich in der Luft gehalten werden.
Federball aus Naturfedern vs. Federball aus Kunststoff
Du hattest einen Federball auch “Shuttlecock” genannt, bestimmt schon mal selber in der Hand und weißt, dass er sehr leicht ist. Tatsächlich wiegt ein Federball nur circa fünf Gramm. Es gibt Federbälle aus Naturfedern oder Federbälle aus Kunststoff. Im Folgenden haben wir Dir beide näher erläutert.
Federbälle aus Naturfedern
Federbälle aus Naturfedern setzen sich zusammen aus Naturkork, einem robusten Feder-Rahmen und 16 Naturfedern.
Besonders hochwertige Federbälle besitzen ausschließlich Federn aus Gänsefedern. Alternativ werden Entenfedern verwendet. Federbälle aus Naturfedern solltest Du an einem dunklen und kühlen Ort lagern. Im Folgenden haben wir Dir die Vor- und Nachteile von Federbällen aus Naturfedern in einer Tabelle zusammengefasst.
Vorteile von Federbällen aus Naturfedern | Nachteile von Federbällen aus Naturfedern |
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präzise und stabile Flugbahn | teurer als Kunststoff-Federbälle |
qualitativ hochwertig | können schnell kaputtgehen |
handgemacht | |
können schnell beschleunigen | |
am Ende der Flugbahn senkrechter Abfall |
Federbälle aus Kunststoff
Federbälle aus Kunststoff bestehen aus einem Korkfuß und einem Federkorb, welcher für gewöhnlich aus Nylon ist. Sie werden mittels industrieller Verfahren hergestellt. Da Kunststoff-Federbälle nicht Gefahr besitzen auszutrocknen, brauchst Du bei der Aufbewahrung nichts zu beachten.
Die Vor- und Nachteile von Federbällen aus Kunststoff kannst Du aus der folgenden Tabelle entnehmen.
Vorteile von Federbällen aus Naturfedern | Nachteile von Federbällen aus Naturfedern |
---|---|
längere Haltbarkeit | sind nicht so schnell wie Naturfeder-Bälle |
günstig in der Anschaffung | fallen am Ende der Flugbahn nicht senkrecht ab |
für Anfänger geeignet |
Was Du über den Federball-Schläger wissen solltest
Die Schläger beim Federball, auch “Rockets” genannt, wiegen circa 100 Gramm und sind 68 Zentimeter lang. Federball-Schläger für Kinder und Jugendliche haben hingegen eine Länge von 58 Zentimeter.
Grundsätzlich kann jeder Schläger für Federball genutzt werden. Anfänger bevorzugen Rockets mit einer großen Schlagfläche, während bei Fortgeschrittenen das Schlägerblatt häufig kleiner ausfällt. Grifflastige Schläger eignen sich besonders für defensive Spieler besonders gut.
Auch bei der Bespannung gibt es Unterschiede. Eine weiche Bespannung, circa 7 – 10 Kilogramm, kann dabei helfen, den Federball weiterzuschlagen. Eine starke Bespannung, circa 11 – 15 Kilogramm, unterstützt Dich bei der Präzision. Die herkömmlichen Federball-Schläger bestehen aus Carbon, Stahl oder Aluminium.
Die beste Federball-Technik: So wirst Du zum Profi
Aufwärmen vor dem Spiel
Um Muskel- und Schulterschmerzen nach einem spaßigen Federball-Duell zu vermeiden, reicht es, wenn Du Dich vorher für ungefähr zehn Minuten aufwärmst.
Da Federball ein laufintensives Spiel ist, solltest Du Deine Aufwärm-Übungen dementsprechend ausrichten. Du könntest beispielsweise Seilspringen, Runden laufen, Deine Arme und Schultern lockern sowie die Oberschenkel und den Rumpf dehnen.
Für weitere Inspirationen empfehlen wir Dir dieses Video. Dort werden Dir viele verschiedenen Aufwärm-Übungen für die ähnliche Sportart Badminton präsentiert. Die Übungen kannst Du ganz einfach und ohne zusätzliches Equipment nachmachen.
Tipps und Tricks während der Durchführung
Nachdem Du Dich aufgewärmt hast, bist Du startklar für das Spiel. Auch wenn es beim Federball nicht ums Gewinnen geht, ist es ernüchternd, wenn das Spiel nach jeder halben Minute neu gestartet werden muss. Je länger der Ball in der Luft bleibt, desto befriedigender das Gefühl danach. Damit Du Dich beim Federball von Deiner besten Seite zeigen kannst, wollen wir Dich daher mit den besten Tipps und Tricks ausstatten.
Schlägerhaltung
Ein häufiger Fehler, den viele machen, ist die Bratpfannen-Haltung des Schlägers. Versuche, diese zu vermeiden. Möchtest Du den Federball gefühlvoll Deinem Gegenüber zuspielen, solltest Du den Schläger weiter vorne halten. Du möchtest den Federball mit voller Kraft zurückschlagen? Dann fasse den Schläger weiter hinten an.
Aufschlag
Mit dem Aufschlag beginnt das Spiel. Daher solltest Du diesen möglichst gekonnt ausführen. Wie der richtige Aufschlag für Dich aussieht, musst Du entscheiden. Es gibt unzählige Variationen, unter anderem den kurzen Aufschlag mit der Rückhand oder den hohen Aufschlag mit der Vorhand. Es kann sein, dass Du anfangs Probleme mit dem Aufschlag haben wirst. Aber wir können Dich beruhigen: Das ging den meisten Profis einmal so. Wie immer gilt: Übung macht den Meister!
Rückschlag
Wenn Du Dir ein dynamisches und lebendiges Spiel wünschst, solltest Du beim Rückschlag darauf achten, den Federball in seiner höchsten Position zu treffen. Das hat den Vorteil, dass Du mehr Kontrolle über den Ball hast. Der Ball sollte außerdem möglichst in der Mitte der Schlagfläche aufkommen. Wenn Du ihn aus Versehen mit dem Rand des Schlägers berührst, droht das Spiel durch einen unkontrollierten Absturz des Federballes unterbrochen zu werden.
Reaktion
Neben der richtigen Schlägerhaltung und einem professionellen Aufschlag solltest Du den Federball und Deine Mitspieler nicht aus den Augen verlieren. Du solltest außerdem ein gutes Gespür dafür entwickeln, wo sich Deine Mitspieler befinden werden, wenn Du den Federball zurückspielst. Nur so gelingt Dir ein möglichst langes Spiel ohne Unterbrechungen.
Konzentration
Stell Dir vor Du bist kurz davor, mit Deinem Mitspieler einen neuen Rekord aufzustellen. Gleichzeitig fliegt ein bunter Schmetterling an Dir vorbei. Du willst ihn vorsichtig mit Deinem Blick verfolgen und dann das: Der Federball, der eigentlich für Dich gedacht war, landet auf den Boden direkt neben Dir. Nicht selten ist der Grund für ein gescheitertes Spiel eine unzureichende Konzentration. Daher ist sie so enorm wichtig. Damit Deinem Mitspieler also nicht nach fünf Minuten die Lust vergeht, versuche Deine Umwelt möglichst auszublenden.
Fünf Gründe, warum Federball so beliebt ist
Federball bringt neben dem hohen Spaßfaktor noch weitere Vorteile mit sich. Diese haben wir Dir im Folgenden kurz beschrieben.
Federball fördert die Ausdauer
Du kannst mit Joggen nichts anfangen, das Fitnessstudio ist Dir zu teuer und Tennis spielen zu anspruchsvoll? Trotzdem möchtest Du Dich fit halten. Dann ist Federball genau das Richtige!
Es ist zwar eher ein entspanntes Spiel, welches an erster Stelle aufgrund des hohen Spaßfaktors so beliebt ist, jedoch kann Dich Federball auch richtig herausfordern. Da kann es schon mal sein, dass Du blitzschnelle Bewegungen durchführst, springen musst und von A nach B rennst. Um fit zu bleiben, lohnt sich Federball also allemal.
Federball ist kinderleicht
Federball kennt keine Regeln. Das macht es so schön einfach und unkompliziert. Du musst kein Netz oder Feld aufbauen. Auch spezielle Sportkleidung wird hier nicht erwartet. Alles, was Du dafür brauchst, sind Schläger und ein Federball. Wann das Spiel anfangen und enden soll, liegt ganz allein in Deiner Macht. Da es so einfach ist, kann es auch von Kindern, ab einem Alter von fünf Jahren, gespielt werden.
Federball ist günstig
Die Ausrüstung der beliebten Freizeit-Aktivität und Sportart ist sehr günstig. Du kannst ein Federball-Set mit zwei Schlägern und zwei Federbällen schon für unter 20 Euro erwerben. Da es beim Federball hauptsächlich um den Spaß gehen soll, brauchst Du also auf keine professionelle Ausstattung zurückzugreifen.
Federball kann zu mehreren Personen gespielt werden
Das Tolle, an Federball ist, dass Du es nicht nur zu zweit, sondern auch mit mehreren Personen gleichzeitig spielen kannst. Es muss also keiner ausgegrenzt werden. Wenn Du in einer größeren Gruppe spielst, könntet Ihr Euch beispielsweise alle in einen Kreis aufstellen und Euch den Ball zuspielen. Alternativ könnt Ihr auch Teams bilden und Eure ganz eigenen Regeln aufstellen.
Federball kann überall gespielt werden
Federball in der Umsetzung ist, wie Du vielleicht schon bemerkt hast, sehr flexibel. Da Du kein bestimmtes Feld oder ein Netz dafür brauchst, kannst Du es überall spielen, wo ausreichend Platz vorhanden ist. Dies kann in einem Park sein, in Deinem Garten, auf einem Hof oder am Strand. Da der Federball so leicht ist, gestaltet sich das Spiel auch sehr leise, wodurch sich in den meisten Fällen kein Mensch in der Nähe gestört fühlt.
Weiterführende Quellen
- Du bist auf der Suche nach einem geeigneten Park, um Federball zu spielen? Diese Liste mit den beliebtesten Parks in Deutschland könnte Dir helfen.
- Du möchtest Dein Hobby perfektionieren? Wie wäre es mit einer Anmeldung in einem Badminton-Verein? Auf dieser Seite findest Du einen Verein ganz in Deiner Nähe.